Прием всей дневной нормы калорий в течение десяти часов помогает компенсировать проблемы метаболизма, вызванные нарушением суточного цикла. К такому выводу пришли ученые из Института Солка в Калифорнии, сообщает humanstory.ru. У ...

Инфографику про способы правильного питания подготовил Национальный центр общественного здравоохранения, передает Neonomad.kz. Способы правильного питания Больше фруктов и овощей и меньше жиров Всегда следует включать в ...