Суббота, 6 марта, 2021
Қазақ редакциясы
  • Новости
  • Главные новости
    • Казахстан
    • Мир
  • Общество
  • Политика
  • Происшествия
  • Спорт
  • Экономика
Нет результатов
Посмотреть все результаты
Neonomad.kz
Нет результатов
Посмотреть все результаты
Новости Общество Здоровье

Как снизить угрозу инсульта и рака

Ася Скороходова
25 августа, 2020
Здоровье, Главные новости, Жизнь, Мир, Общество
Как снизить угрозу инсульта и рака

Иллюстративное фото

Поделиться на Facebook
 

Непродолжительные физические нагрузки способны снизить риск онкологии, инфаркта и инсульта. Для этого нужно кататься на велосипеде три раза в неделю по полчаса в день, написала в своем Instagram врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Зухра Павлова.

В качестве аргумента она привела исследование, в котором приняли участие мужчины в возрасте от 27 до 54 лет после перенесенного инфаркта миокарда. У них взяли кровь, провели замеры веса, роста, окружности талии и предложили в течение трех месяцев три раза в неделю полчаса ездить на велосипеде.

Спустя три месяца выяснилось, что уровень хорошего холестерина у участников исследования увеличился почти на четверть. Неожиданным результатом стало снижение уровня эстрадиола (женский половой гормон. — Прим. Ред.) у мужчин на 45 процентов — с 50,1 до 27,8 пикограмма на миллилитр (с повышенного значения до полной нормы).

Девушка победила рак и стала королевой красоты

Российский онколог развенчала популярный миф о раке

Воруют у больных раком детей: Аружан Саин выступила с резким заявлением

Врач привела мнения ученых, которые считают, что эстрадиол выше 40 пикограмм на миллилитр связан с повышенным риском внезапной смерти от сердечно-сосудистых катастроф.

«Так что крутите педали, увеличивайте свою продолжительность жизни! И это бесплатно», — написала Павлова.

В заключении она добавила, что достаточно скромная нагрузка способна снизить риски развития опасных состояний.

 
Теги: велосипедврачонкологияпрофилактикаракрекомендации
Загрузка...
Предыдущая новость

Создана самая эффективная вакцина от COVID-19

Следующая новость

Казахстанским врачам и учителям увеличат зарплату

ПОХОЖИЕ НОВОСТИ

Зеленский лишил Саакашвили должности
Политика

Зеленский лишил Саакашвили должности

5 марта, 2021
28
Серийного маньяка задушили в тюрьме
Мир

Серийного маньяка задушили в тюрьме

5 марта, 2021
186
Останки животных выбросили вдоль дороги в Алматинской области
Происшествия

Останки животных выбросили вдоль дороги в Алматинской области

5 марта, 2021
47
Министром по экономике и финансовой политике ЕЭК назначен брат министра юстиции
Назначения

Министром по экономике и финансовой политике ЕЭК назначен брат министра юстиции

5 марта, 2021
26
БОЛЬШЕ НОВОСТЕЙ

ГЛАВНОЕ

Зеленский лишил Саакашвили должности
Политика

Зеленский лишил Саакашвили должности

5 марта, 2021
28
Серийного маньяка задушили в тюрьме
Мир

Серийного маньяка задушили в тюрьме

5 марта, 2021
186

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

Зеленский лишил Саакашвили должности

5 марта, 2021
28

Серийного маньяка задушили в тюрьме

5 марта, 2021
186

Останки животных выбросили вдоль дороги в Алматинской области

5 марта, 2021
47

Министром по экономике и финансовой политике ЕЭК назначен брат министра юстиции

5 марта, 2021
26

Дочь самого богатого казахстанца получила подарок на совершеннолетие на $60 млн

5 марта, 2021
138

Карагандинка обвинила сотрудников колонии в избиении сына (видео)

5 марта, 2021
16

Чем владеет дочь акима ВКО Даниала Ахметова

5 марта, 2021
40

Рискуя жизнью продавщица в Павлодаре не позволила грабителю с пистолетом завладеть кассой (видео)

5 марта, 2021
49
БОЛЬШЕ НОВОСТЕЙ

ПОПУЛЯРНЫЕ НОВОСТИ

Допрошенный совершил суицид
Происшествия

Школьник выпрыгнул с 17-го этажа после того, как его застукали во время секса с подругой

4 марта, 2021
692
Мужчина умер от чрезмерного оргазма во время секса с проституткой
Мир

Мужчина умер от чрезмерного оргазма во время секса с проституткой

2 февраля, 2021
19.5k
Серийного маньяка задушили в тюрьме
Мир

Серийного маньяка задушили в тюрьме

5 марта, 2021
186

Информационный синдикат Neonomad

Neonomad – это последние новости политической и общественной жизни. Это новый взгляд на резонансные события и горячие новости Казахстана и мира. Мы пристально наблюдаем за казахстанской и международной новостной повесткой. Публикуем только важные новости политики и экономики, спорта и культуры, науки и техники. 

Главные новости

Зеленский лишил Саакашвили должности

Серийного маньяка задушили в тюрьме

Останки животных выбросили вдоль дороги в Алматинской области

Министром по экономике и финансовой политике ЕЭК назначен брат министра юстиции

Дочь самого богатого казахстанца получила подарок на совершеннолетие на $60 млн

Новости Казахстана и мира

Информационная продукция данного сетевого издания предназначена для лиц, достигших 18 лет и старше
  • Контактная информация
  • О проекте
  • Политика конфиденциальности
  • Реклама на сайте Neonomad.kz
  • Информационное сообщение по предвыборной агитации

Все права защищены. © 2020 Neonomad.kz.

Нет результатов
Посмотреть все результаты
  • Главные новости
  • Новости Казахстана
  • Мир
  • Происшествия
  • Политика
  • Общество
  • Экономика
  • Спорт

Все права защищены. © 2020 Neonomad.kz.

×